糖尿病能吃什么（糖尿病能吃什么主食和蔬菜）

1、糖尿病人能吃一些没有糖分高的蔬菜和水果，糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

2、加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃，若是嗜食甜食的人，则以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要忌口的。